나또는 콩이 가진 단백질, 비타민, 미네랄 등 기본적인 영양 그대로 간직하고 있는 발효식품이에요. 나또를 휘휘 저으면 실처럼 길게 늘어지는 끈적한 실은 낫토키나제를 함유하고 있어 장 건강에 도움이 되는 유익한 역할을 한답니다. 풍부한 식이섬유와 단백질이 포함되어 있으니 식탁에 올려 건강한 식단을 완성해 보세요.
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