파릇파릇 싱그러운
부드러운 비름나물
부드러운 비름나물
여름 나물로 큰 사랑을 받는 비름나물입니다. 연한 줄기와 부드러운 식감으로 살짝 데친 후 양념에 잘 버무려 나물 반찬으로 활용해도 좋고, 국으로 끓여먹어도 좋아요. 풍부한 칼슘과 비타민을 함유한 영양만점 나물이랍니다. 신선한 국내산 비름나물로 입맛을 돋우는 식탁을 완성해보세요.
SSG TIPS
봄나물 선택 팁
봄나물에 대해 알려드려요
-봄나물 고르는 방법
신선한 봄나물은 특유의 향기가 강하며, 푸른색이 진합니다. 봄동은 가장자리 잎은 녹색, 속잎은 노란색을 띨수록 고소하며, 달래는 뿌리 쪽 알이 클수록 매운 향미가 강하니 기호에 따라 골라보세요.
-손질하는 법
1)봄동
벌어진 잎을 모아 밑동을 자른 후 한 잎씩 흐르는 물에 씻습니다. 보관할 때는 물기를 제거해 냉장고에 넣어둡니다.
2)달래
흐르는 물에 한 뿌리씩 흔들어 씻어야 가는 줄기 사이에 붙어 있는 잡풀들을 말끔히 제거할 수 있습니다.
3)두릅
오래도록 신선하게 즐기고 싶다면 꼭지 부분을 유지한 상태에서 물기가 있는 신문지로 감싸고, 냉장고에 보관합니다.
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