건강한 견과간식
바쁜 하루, 하나하나 챙겨 먹기 힘든 견과를 한 봉지에 알차게 담은 프리미엄 2주 넛츠입니다. 4가지의 건강한 견과(아몬드, 헤이즐넛, 마카다미아, 브라질넛)와 상큼한 건블루베리를 한 봉지에 담아 견과의 풍부한 영양소를 느끼실 수 있어요. 개별 포장으로 가방에 넣어 꺼내 먹기 좋은 프리미엄 넛츠를 하루에 1봉씩 2주 동안 간편하게 즐겨보세요.
1) 호두 : 오메가 3 지방산과 단백질, 비타민 A, 비타민 C가 풍부해요.
2) 잣 : 불포화 지방산과 칼륨, 비타민 A, 비타민 C가 풍부해요.
3) 땅콩 : 불포화 지방산과 무기질, 비타민 B, 비타민 E가 풍부해요.
-견과류 선택 방법
껍질이 그대로 있는 경우 더 오래 보관할 수 있으며, 알이 굵고 들어 올렸을 때 묵직한 것이 좋아요. 가공된 견과류라면 찌든 냄새가 나는 것은 피해주세요.
-더 맛있게 먹는 방법
자연 그대로 즐겨도 좋고, 우유 또는 크림과 함께 곱게 갈아 스무디로 음용하거나 각종 채소와 섞어 샐러드로 먹어도 좋아요.
-싱싱하게 보관하는 방법
남은 견과류는 밀폐 용기에 담아 건조하고 서늘한 곳에 두어야 합니다. 냉장 보관을 추천하며 냉동 보관하면 장기간 사용할 수 있어요.
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