영양소 꽉 찬 스페셜 견과 10종 세트입니다. 구운 아몬드, 호두, 건포도, 볶음알땅콩, 튀김 땅콩, 건 크랜베리, 해바라기씨, 호박씨, 검정콩, 크리스피 병아리콩으로 구성되어 있어요. 고소한 견과류와 콩, 상큼한 건과일 등을 한 번에 만날 수 있어 실속 있고 다채로운 제품이랍니다. 각 구성품을 간식이나 안주로 가볍게 즐기셔도 좋고 호두강정, 땅콩 조림, 아몬드유 등 다양한 음식으로 만들어 드셔도 좋아요. 매일 스페셜 견과 10종 세트와 함께해 보세요.
1) 호두 : 오메가 3 지방산과 단백질, 비타민 A, 비타민 C가 풍부해요.
2) 잣 : 불포화 지방산과 칼륨, 비타민 A, 비타민 C가 풍부해요.
3) 땅콩 : 불포화 지방산과 무기질, 비타민 B, 비타민 E가 풍부해요.
-견과류 선택 방법
껍질이 그대로 있는 경우 더 오래 보관할 수 있으며, 알이 굵고 들어 올렸을 때 묵직한 것이 좋아요. 가공된 견과류라면 찌든 냄새가 나는 것은 피해주세요.
-더 맛있게 먹는 방법
자연 그대로 즐겨도 좋고, 우유 또는 크림과 함께 곱게 갈아 스무디로 음용하거나 각종 채소와 섞어 샐러드로 먹어도 좋아요.
-싱싱하게 보관하는 방법
남은 견과류는 밀폐 용기에 담아 건조하고 서늘한 곳에 두어야 합니다. 냉장 보관을 추천하며 냉동 보관하면 장기간 사용할 수 있어요.
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