집반찬을 건강하게 즐기고 싶지만 요리할 시간이나 준비가 번거로우셨나요? 오징어실채볶음 반찬키트로 간편하게 건강한 집반찬을 만들어 보세요. 간장 소스로 감칠맛이 살아있는 오징어실채볶음을 3분 만에 완성할 수 있어 따뜻할 때 밥과 함께 즐기기에 딱입니다. 구성은 오징어실채 50g과 증정용 간장소스 60g으로, 빠르고 간편하게 맛있는 반찬을 준비할 수 있어 바쁜 일상에 잘 어울려요.
오징어실채 50g
증정용 간장소스 60g
1) 내장을 제거하고 깔끔하게 손질한 오징어를 먹기 좋게 잘라주세요.
2) 오징어는 부위별로 지퍼팩에 따로 담고, 뭉치지 않게 잘 펼친 후 냉동 보관해주세요.
Tip! 살아있는 생물은 손질 없이 냉동 보관해주시고, 신선도가 조금 떨어지는 것은 적당한 크기로 잘라 데친 후 냉장 보관해주세요.
1) 팬에 물 2컵을 넣고, 끓기 시작하면 설탕 1 큰 술을 넣어주세요.
2) 설탕이 물에 녹을 동안 오징어를 손으로 찢기 좋게 몸통 끝 부분을 가위로 잘라주세요.
3) 팬에 불을 끄고, 오징어를 10분간 팬에 담가주세요.
4) 물기를 닦아낸 후 그대로 드셔도 좋지만, 전자레인지에 30초간 오징어를 돌리면 더 부드럽게 드실 수 있습니다.
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