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레미디랩의 수면 솔루션

우리 모두가 차원이 다른 수면을 경험할 수 있도록 레미디랩은 연구합니다.

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레미디랩의 수면 솔루션 최근 연구에 따르면, 수면 시 안대를 착용하면 기억력이 향상될 수 있다. 이 연구는 영국, 이탈리아, 미국의 연구팀이 수행했으며, 슬립(SLEEP) 학술지에 게재됐다. 연구에서는 안대 착용이 서파 수면(기억력에 중요)을 늘릴 수 있다고 밝혔다. 첫 번째 실험에서는 18세~35세 성인 89명에게 안대를 착용하게 한 후 기억력과 반응속도 테스트를 진행했고, 결과는 두 테스트 모두 향상을 보였다. 두 번째 실험에서는 33명에게 뇌 활동을 측정하는 웨어러블 헤드밴드를 착용하게 했으며, 결과적으로 안대 착용이 새로운 정보 학습과 기억 형성에 도움이 됨을 확인했다. 연구팀은 안대 착용이 비침습적이며 경제적인 방법으로 인지기능을 향상시킬 수 있다고 강조했다.

2023년 12월 18일
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